Méditation active créative avec le journal créatif

 

Avec Sabine Lamarche

 

Un espace de créativité pour soi, pour ensemencer votre vie, pour faire le point régulièrement

 

 

 

Que diriez-vous d’un marin qui voguerait sur l’océan sans jamais faire le point sur sa direction, la météo, l’état de son bateau… ? Je partage avec vous ma pratique quotidienne depuis six ans à travers mon journal de bord.

 

Plus riche qu’un simple journal d’écriture, la couleur et les collages permettent d’inviter des émotions, des inspirations, des connexions spontanées, de faire des découvertes, et de se sentir bien.

 

Mon journal est mon moment à moi, un moment de calme, d’introspection, de synthèse, d’ouverture et de ressourcement.

 

 

 

Un samedi par mois, sans engagement

 

chez Quinta-Essentia à Villeneuve-Loubet (parking gratuit)

 

de 10h à 16h30/17h00, avec pause déjeuner de 1h15 (apporter son pique-nique)

 

70€ par journée – Inscriptions au plus tard le mercredi soir pour le samedi.

 

 

 

 

 

Au cours de ces ateliers d’une journée,  je vous proposerai différentes approches pour que vous puissiez faire votre propre voyage et le poursuivre chez vous si vous le désirez.

 

Il n’est bien sûr pas nécessaire de connaître les techniques de dessin ni de peinture pour y participer, je vous guiderai également sur le plan technique si nécessaire. Invitez simplement votre enfant intérieur à se joindre à vous !

 

Le matériel vous sera prêté, vous n’aurez besoin que de quelques outils de base (liste sur demande), dont un journal (que je peux fournir pour un supplément compris entre 4 et 17 € selon les modèles).

 

 

 

Samedi  7 octobre

 

Co-créer avec son journal – Voyager au cœur de vos intentions

 

Comment faire le point, plonger en soi, et laisser émerger ce qui vous tient à cœur pour les 3 prochains mois.

 

 

 

Samedi 25 novembre

 

Modifier une attitude, un comportement, installer une autre manière d’être dans votre vie…

 

Dans la douceur et la compréhension de soi.

 

Avez-vous remarqué que les bonnes résolutions tiennent rarement dans le temps ? C’est souvent qu’elles ne sont pas en accord avec  nous-même.

 

Une exploration « hors journal » dans un carnet spécial qui vous sera fourni pour l’occasion,

 

Techniques  ludiques de mix-media pour préparer et embellir  votre carnet.

 

 

 

Samedi 16 décembre

 

Harmonisez vos couleurs

 

Méditation sur les chakras et comment la couleur influence notre état d’être, notre équilibre.

 

Une journée pour prendre soin de soi avant le changement d’année et comment poursuivre cette pratique dans votre journal chaque jour.

 

 

 

 

 

Programme 2018

 

Samedi 13 janvier : Vision 2018- Vos projets, vos intentions, vos alliés pour cette année

 

Samedi 17 février : « Je m’aime inconditionnellement ! »

 

Samedi 17 mars : Une journée à la rencontre des déesses

 

Samedi 14 avril : Promenade dans mon jardin intérieur

 

Samedi 16 juin : Une journée avec les Archanges

 

 

 

Dates réservées, programme suggéré  à confirmer fin 2017

 

 

 

Animé par Sabine Lamarche.

 

Thérapeute et Channel,

 

et certifiée en animation du Journal Créatif

 

Renseignements et inscriptions :

 

contact.sabinelamarche@gmail.com

 

www.sabinelamarche.com